A tu i als que estimes us desitgem...
|
|
I tornem a les aules ! on hi trobaràs les següents activitats: |
|
|
Matinal de Qigong i Taichi Chuan
12 de gener
Vèncer la duresa amb la suavitat, vèncer al moviment amb la quietud
|
|
|
|
Amb Techu Toledo,
Instructor de Taichi Chuan (estil Yang i Chen) i Qigong 2on Duan, expedit per la
Chinese Health Qigong Association.
Guanyador de l'or en el 1er concurs d'exhibicions
Health Qigong Barcelona 2013.
Dades del taller:
El proper taller es realitza el dissabte 12 de gener de 10h a 13.30h
Dades programades pel 2019:
16 de febrer, 9 de març, 13 d'abril, 4 de maig, 8 de juny i 13 de juliol
Dia: dissabte
Horari: de 10h a 13h30
T'adjuntem el programa en aquest pdf
|
|
|
Curs de Mindfulness MBSR
11 de febrer |
|
|
|
Amb Eduard Miquel, instructor de MBSR acreditat per l'Institut EsMindfulness i Llicenciat en Ciències Polítiques i Màster en Història de les Religions.
Conferència introductòria sobre Mindfulness MBSR: dilluns 4 de febrer a les 19:30h
Reserva't plaça, inscriu-te a la conferència en aquest correu electrònic cursos@terapiesnaturalslleida.com Aforament limitat
Inici del curs:11 de febrer
Mindfulness, traduït com " consciència plena ", és la capacitat d'estar present en l'aquí i en l'ara, prenent consciència d'allò que succeeix per tal de gestionar millor i en tota la seva complexitat qualsevol situació personal, interrelacional o social.
Programa de 8 setmanes basat en Mindfulness MBSR (Mindfulness based stress reduction) que, a més de l'aplicació personal, compta també amb l'obtenció del Certificat Nivell Bàsic (Iniciació) vàlid per a la Formació d'Instructors de Mindfulness.
Ja pots reservar la teva plaça al curs si t'inscrius en aquest correu electrònic cursos@terapiesnaturalslleida.net
Podeu descarregar-vos el programa en aquest enllaç. |
|
|
Ioga per a Nens
Amb Sofia Colominas
Inici 11 de gener |
|
|
|
Divendres
Horari: de 18h a 19h
Sofia Colominas és monitora de ioga per a nens, amb estudis de pedagogia. També segueix en formació constant, en els camps de l'expresió i la corporalitat per joves i nens.
És important pels nens adquirir coneixements i habilitats, però cal no oblidar els espais per gaudir de la vida.
El ioga li aporta fortalesa i fa connectar al nen amb el seu interior: descobreix el plaer de relaxar-se, de sentir-se viure tot respirant...de ser persona alegre despreocupada creativa. |
|
Ioga per adults, joves, embarassades, Ioga terapèutic.
Un any nou amb energia i salut !
Escola de Ioga des de 1980
Atenció professional i diferents nivells de pràctica.
Al clicar pots veure els horaris |
|
|
|
|
Abdominals Hipopressius
Low Pressure Fitness ®
Amb la Sra. Montse Morera
Professora titulada en
Low Pressure Fitness ®
Divendres: 17h - 18h |
|
|
|
|
|
Horari:
Dimecres de 16h a 17h
Amb Sara Solans, Infermera i professora de ioga
|
|
|
|
|
Stretching Global Actiu ® |
|
|
Horari: dimecres de 19.30h a 20.30h
Basat en la Reeducació Postural Global
Classe suau i reparadora.
Professors amb titulació professional en S.G.A. Univ. de Saint Mont (França)
|
|
|
|
|
|
|
Lectures de Saviesa "Jñana Ioga"
Horari:
El primer dijous de mes de 20.15h a 21.45h
Coordinació: Sra. Sara Eroles Llicenciada en Filologia
|
|
|
|
|
Serveis de Salut a Teràpies Naturals Lleida:
Consulta de Fisioteràpia: quiromassatge,massatge terapèutic, massatge relaxant, massatge descontracturant, reflexoteràpia podal, kinesiologia. Infermeria i Medicina Naturista, Psicologia, Flors de Bach, Reeducació Postural Global, Ioga terapèutic, Dietètica i Nutrició.
Amb professionals sanitaris experts en la seva àrea de competència |
|
Informació i inscripcions:
Alcalde Sol num. 5, Lleida Tel. 973281413
Matins de 11h a13h tardes de 18h a 20h
info@terapiesnaturalslleida.com
terapiesnaturalslleida.com |
|
|
|
|
|
|
Si no veieu bé el correu, feu clic aquí
Vostè està rebent aquest correu a causa de la seva relació amb Teràpies Naturals Lleida. Si us plau confirmi el seu interès en rebre la nostra informació. Si no vols rebre’n més, pots cancel·lar la subscripció aquí
|
|
|
|
|
